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GA

5 novembre 2012 1 05 /11 /novembre /2012 18:20

A faire la veille ou quelques heures avant (frigo)

novembre2012-003.jpg

- les galettes au  son de blé (ici, clic)

- 1 fromage blanc 0% ou 20%-30% (en lieu et place d'unfromage frais)

- persil, estragon ici, mais ciboulette, menthe enfin toute autre herbe à goût puissant

- 1 pointe de moutarde

- tout autre produit non régime en micro touche (Poisson fumé, ou viande sans le gras...) ici rien:)

OUvrir les galettes en deux

Mélanger fromage blancs et tous autres ingrédients

Etaler sur l'une des demi galettes

Poivrer+, saler léger

Refermer, envelopper dans un film

Placer au réfrigérateur

Qqs h plus tard, trancher EN FINES LAMELLES....

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Published by Sensoussi - dans Recettes
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commentaires

solange 08/08/2014 11:22


Ces toasts ont l'air appétissants. Pour un cocktail rien de mieux que ces bouchées.

gateuxrigolo 06/11/2012 21:20


ca doit etre bon bisous

lizagrèce 06/11/2012 07:03


Pas mal ! (peut aussi se faire avec des "crêpes normales" un peu épaisses ou des pan cakes non sucrés ? )

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